Cours

La Thérapie par la couture

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Ici je vous propose des cours basés sur une nouvelle approche de la couture et de l’art textile avec plus de conscience, au travers de vos sens et de votre ressenti. Vous créez en douceur à votre rythme sans vouloir un résultat parfait mais qui vous ressemble.

Pourquoi la couture-thérapie ?

Je souhaite transmettre une nouvelle approche créative et consciente de la couture d’intérieur afin que ces cours deviennent des moments pour se recentrer, respirer et retrouver la joie de créer pour soi dans la légèreté mais aussi dans le partage de ce qui se vit. C’est la transmission de qui je suis et de compétences acquises ces 26 dernières années.

La couture thérapie c’est constater que créer c’est également apprendre à se connaitre, voir ce qui nous crispe, observer nos doutes dans les choix de matériaux, observer notre rythme, c’est accueillir nos limites, nos progressions, nos jugement personnels, etc.

Ici on se concentre sur le geste des mains, on met nos sens en éveil, on se plonge dans les couleurs, on touche des matières différentes, on assemble et on oublie les tracas du quotidien pour se fondre dans l’instant présent.

Ces cours sont ouverts à toutes personnes désirant renouer au bien-être au travers d’une activité autour du textile ainsi qu’ à d’autres matières qui vous aidera à réduire votre stress, votre anxiété et favoriser votre propre estime de soi et vivre un moment hors du temps.

La couture thérapie c’est quoi ?

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C’est un espace de ressourcement par la création de pièces textiles pour vous ou votre intérieur afin de renouer à la joie de créér de ses mains, de respirer, de conscientiser ses gestes et se sentir libre de toute pression.

Ce n’est pas pour toi, si :

Tu cherches un cours pour apprendre une technique à appliquer à la lettre
Tu veux produire et performer
Si tu veux poser plein de questions pour comprendre avant d’essayer de prendre confiance en toi.
Si tu veux revenir avec une création parfaite

C’est pour toi, si :

Tu cherches à vivre une nouvelle façon de réaliser un ouvrage qui te ressemble.
Tu es ouvert.e à observer, ressentir ce qui se vit en toi durant ta création.
Tu est prêt.e à lâcher la performance au profit de la douceur d’apprendre et de créer à ton rythme qui n’est pas le même que les autres.
De créer à ton image avec tes propres choix, ta touche personnelle qui ne ressemble pas aux autres.
Si tu souhaites prendre place dans un petit groupe et tisser du lien, apprendre à partager ce que tu ressens, parler de tes émotions si cela se donne.